الفرق بين النوم على الجانب الأيمن والأيسر
كتبت وفاء سليمان محمد
الفرق بين النوم على
الكبد فى الناحيه اليمنى من البطن
والمعده فى الناحيه اليسرى من البطن ..
* والكبد من أكبر اعضاء الجسم
والمعده هى اول من يستقبل الاكل النازل من المرىء ..
* والكبد مملوء بالدم مما يجعل وزنه ثقيل والمعده يستمر فيها
الاكل اكثر من اربع ساعات….
* فعندما ينام الانسان على جانبه الايسر فقد يضغط الكبد على المعده المملوئه بالاكل وبالتالى قد يزيدالضغط داخل المعده…
* وبالتالى قد ينفتح الصمام
بين المرىء والمعده وبالتالى قد يحدث ارتجاع بالمرىء
وخاصه لو نام الانسان
بعد الاكل مباشرة…
* وقد يرتجع الحمض من المعده الى اعلى ويسبب الم بالصدر
ويؤثر على الاسنان وقد ينزل جزء من الحمض الى الرئتين
ويسبب شرقه وضيق فى التنفس والتهاب رئوى..
* اما النوم على الجانب الايمن
فيجعل الكبد فى مكانه ويعمل مثل المخده للمعده
التى تستريح عليه وتهضم الاكل وهى مستمتعه…
هناك القليل من الأبحاث التي تبحث في آثار وضعيات النوم على صحة القلب ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن النوم على جانبك الأيسر قد يزيد الضغط على قلبك، فقد لاحظ الباحثون لأول مرة أن النوم الجانبي يسبب تغيرات ملحوظة في النشاط الكهربائي للقلب المقاس بواسطة مخطط كهربية القلب (ECG).
